ワーキングマザーをしていると、
「疲れた…。今日夕飯作れない…」なんて日は
ザラにあると思います。
保育園の送迎前に、夕飯をどうするか決めておかないと、
スーパーに立ち寄ることもできませんので、
退社後は ゆ・う・は・ん をどうするか
めまぐるしく考えを巡らせます。
大変レベルの低いお話になりますが、
「子供に夕飯をなんでもいいから何か食べさせる」というのが
最終目標となります！！
毎日飢えさせない！が目標。
毎日精一杯ですので、お叱りコメントはご容赦ください…。
いままでは
なるべく手作りでなくちゃって思い、
作り置きを頑張ったり。
買うにしても、野菜も食べさせなくちゃって思い、
煮物も買ったり、サラダも買ったり、何個もお店を
はしごして、結局買い物で疲れたり。
んでもって野菜は食べない子供たち。
もう、あきらめました。
開き直りは肝心です。頑張りすぎちゃう自分を守ってあげることに
しました。
子供たちの健康は、半分くらい保育園が守ってくれているので
大丈夫です！
我が家は１歳児＆４歳児。
４歳児だけだったら牛丼屋とか外食もありですが、
１歳児は外食連れてくほうが大変なので
１秒でも早く家に連れ帰りたいです。
やっぱり家で食べさすのが一番楽です。
ご飯が出てくるまでの間、歩き回っても怒らなくて済むし。
白米が家にある場合
①コロッケを買う（ＲＦ１とかフロとかで）
牛肉系コロッケと、男爵イモ系コロッケを購入。
白米と一緒に食べさす。
サラダはどうせ食べないけど気休めに自分（母）の分だけ
購入し、一応分け与えます（子供は食べない）
②から揚げネギだれを買う
ネギだれで野菜のネギ取れるでしょっていう気休め。
子供はモリモリ食べる
③焼き鳥のねぎまとつくねを買う
ねぎまのネギで…（以下略）っていう気休め。
ねぎは残されることが多い
④納豆
ただし納豆は後処理が大変なので母親がつかれているときは
避けたほうが無難
白米がない場合
①肉まんを買う
②グリル野菜となんとか弁当を買って３人で分ける
③ドミノピザが半額だったり１９００円とかセールしてたら宅配する
と、食育の観点からは怒られそうな内容を記事にしてしまいました。
いいんです。母の精神状態が一番大切です。
下の子は甘えたが過ぎる感じで、帰宅後はべったりしていたい
らしく、私がキッチンに入ると大泣きします。
また、下の子は食べ盛りなので、帰宅後はすぐに何か食べさせないと
大泣きします。
子供の大泣きって母親の精神をゴリゴリ削りますよね。
泣かさないためなら何でも与えたい。
とにかく、家では飢えさせない。
保育園で栄養たっぷりのものをたらふく食べて
バランスを取ってもらっていると、
世の中のワーキングマザーは自分に言い聞かせていますよね。
我が家もそんな感じです。
最近我が家はレトルトも復活してきて、
ごはんにかけるだけシリーズを買いだめし始めました。
手づかみ食べだったころは、ご飯にかけるシリーズは
食後の清掃が大変なので少なかったのですが、
最近はスプーンも上手になってきたので
あんかけとか、カレーとか、大丈夫になってきました。
それにしても、帰宅後は本当に戦場だな～
